Työnohjaus – selkeyttä, jaksamista ja tilaa ajatella

Työnohjaus on luottamuksellinen paikka pysähtyä ja katsoa työtä uusin silmin – yksin tai ryhmässä. Saat tukea kuormittaviin tilanteisiin, roolisi selkeyttämiseen ja siihen, miten johdat muita ja itseäsi.

Ota yhteyttä Varaa 15 min kartoitus /
Pyydä ehdotus toteutuksesta (yksilö/ryhmä)

Mistä me puhumme?

Kuormitus, rajat ja palautuminen

Vaikeat keskustelut ja päätökset

Työyhteisön vuorovaikutus ja ristiriidat

Muutokset, epävarmuus ja työn merkityksellisyys

Rooli ja vastuut (erityisesti esihenkilötyössä)

Ammatillinen identiteetti ja arvot

Mitä työnohjaus voi käytännössä muuttaa?

Vähemmän pään sisäistä puhetta, enemmän selkeyttä

Selkeämmät rajat ja kevyempi arki

Kyky pysähtyä ennen kuin kuorma kasaantuu

Toimivammat tavat johtaa itseä ja työtä

Parempi yhteistyö, kun oma rooli ja viestintä kirkastuvat

Enemmän tilaa omannäköiselle työlle ja palautumiselle

Ensimmäinen askel

1

Yhteydenotto

2

15 min kartoitus

3

Toteusehdotus

4

Aloitus

Varaa 15 min kartoitus

Miten tämä toteutetaan?

Muodot

  • yksilötyönohjaus
  • ryhmä-/tiimityönohjaus
  • esihenkilöryhmät

Toteutus

  • etänä
  • sovitusti läsnä

Rakenne

  • yleensä 3–10 tapaamisen jakso
  • tavoite alussa
  • yhteenveto lopussa

Näin työnohjaus etenee

Alkukartoitus

Lyhyt tutustumispuhelu, jossa jutellaan tilanteestasi ja arvioidaan työnohjauksen tarve.

Tavoitteen asetus

Ensimmäisessä tapaamisessa kirkastetaan yhdessä, mitä haluat muuttaa ja mihin työnohjauksella pyritään.

Työnohjausjakso

Säännölliset, etukäteen sovitut tapaamiset (esim. 5–10 kertaa, 60–90 min), joissa työstetään arjen tilanteita ja edistetään sovittua tavoitetta.

Yhteenveto ja jatkosuunnitelma

Viimeisellä kerralla kootaan yhdessä oivallukset, tehdään arvio tavoitteiden toteutumisesta ja sovitaan mahdollisista jatkoaskeleista.

Näin työnohjaus etenee

Alkukartoitus

Lyhyt tutustumispuhelu, jossa jutellaan tilanteestasi ja arvioidaan työnohjauksen tarve.

Tavoitteen asetus

Ensimmäisessä tapaamisessa kirkastetaan yhdessä, mitä haluat muuttaa ja mihin työnohjauksella pyritään.

Työnohjausjakso

Säännölliset, etukäteen sovitut tapaamiset (esim. 5–10 kertaa, 60–90 min), joissa työstetään arjen tilanteita ja edistetään sovittua tavoitetta.

Yhteenveto ja jatkosuunnitelma

Viimeisellä kerralla kootaan yhdessä oivallukset, tehdään arvio tavoitteiden toteutumisesta ja sovitaan mahdollisista jatkoaskeleista.

Suomen työnohjaajat logo

Työnohjaukseen liittyvät koulutukseni:

  • Johdon ja esimiesten työnohjaaja, Johtamistaidon opisto
  • Ammatillinen opettaja, Hämeen ammattikorkeakoulu
  • Yhteiskuntatieteiden maisteri, Jyväskylän yliopisto
  • Toiminnallisen ryhmätyön ohjaaja, Suomen Morenoinstituutti
  • Työnohjaaja, Jyväskylän yliopiston täydennyskoulutuskeskus
  • Prosessikonsultti, Jyväskylän yliopiston täydennyskoulutuskeskus

Anne Sarja

Ihminen työn takana

25 vuoden aikana olen saanut istua monien ammattilaisten rinnalla heidän haastavina hetkinään. Ohjaan yrittäjiä, asiantuntijoita ja johtajia – ihmisiä, jotka kantavat vastuuta, tekevät vaativia päätöksiä ja etsivät tasapainoa työn ja elämän välillä.

Tiedän, miltä tuntuu yrittäjän arjessa, kun päätökset on tehtävä yksin ja epävarmuus on osa arkea. Ymmärrän asiantuntijan kuormaa, kun pitäisi pysyä ajan tasalla, ratkaista monimutkaisia ongelmia ja silti muistaa olla läsnä ihmisille. Tunnen johtajan yksinäisyyden, kun vastuu muista on suuri ja oikeat vastaukset harvoin selkeitä.

Näissä erilaisissa rooleissa on jotain yhteistä: ne kaikki vaativat paljon, ja joskus tarvitaan turvallinen tila pysähtyä ja miettiä. Sellaisen tilan haluan sinulle luoda.

Työnohjauksessa voit ajatella ääneen jonkun kanssa, joka ei ole mukana arjessasi. Kuuntelen, kysyn, haastankin tarvittaessa. Autan sinua näkemään laajemmin – sekä tilanteita että omaa tapaasi toimia.

Kysy, mikä olisi hyvä aloitus juuri sinulle

Ota yhteyttä

Lähetä viesti ja kerro lyhyesti tilanteestasi. Palaan sinulle ja ehdotan sopivaa toteutusta.

toimisto@promewell.fi

Lähetä viesti / Varaa 15 min kartoitus